Ayak bileği, bacak ile ayak arasında yer alan ve vücut ağırlığını taşırken aynı zamanda zemine uyum sağlamamızı mümkün kılan hayati bir eklemdir. Özellikle burkulmalar, ayak bileğinde en sık görülen yaralanma türüdür ve günlük aktiviteler sırasında dahi meydana gelebilir. Anlık bir ağrı ve şişlikle başlayan bu durum, doğru tedavi edilmediğinde kronik instabiliteye (sürekli boşalma hissi) ve tekrarlayan yaralanmalara yol açabilir.
Ayak bileği ağrıları, ani bir travma sonucu oluşan bağ yaralanmaları, tendon problemleri, kıkırdak hasarları veya eklemde sıkışma gibi çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir. Konusunda uzman bir fizik tedavi doktoru tarafından yapılacak doğru bir değerlendirme, kalıcı bir çözüm için şarttır. Doç. Dr. Esra Erkol İnal, İstanbul Büyükçekmece’de bulunan ve Beylikdüzü, Esenyurt, Avcılar gibi çevre ilçelerden de yoğun olarak hasta kabul eden kliniğinde gerçekleştirdiği detaylı muayene ile sorunun kaynağını belirleyerek size özel bir tedavi programı oluşturur.
Tedavide öncelik, ağrı ve ödemi kontrol altına almaktır. İlerleyen aşamalarda ise amaç, eklemin hareket kabiliyetini geri kazandırmak ve çevresindeki kasları güçlendirerek eklemi stabilize etmektir. Kliniğimizdeki tedavi süreci, tekrarlayan burkulmaları önlemeye yönelik evde fizik tedavi programları ile de desteklenir.
- Ayak Bileği Ağrısının Sık Karşılaşılan Nedenleri:
- Ayak Bileği Burkulmaları ve Bağ Yaralanmaları
- Kronik Ayak Bileği İnstabilitesi (Sürekli Burkulma)
- Aşil Tendiniti ve Diğer Tendon Problemleri
- Ayak Bileği Sıkışma Sendromu (Impingement)
- Ayak Bileği Kireçlenmesi (Osteoartrit)
- Kırık Sonrası Ağrı ve Hareket Kısıtlılığı
